1995年，咏梅出演个人首部电视剧《牧云的男人》，从而正式进入演艺圈 [32]。1999年，在生活情感剧《梦开始的地方》中饰演辛平平 [39]。2004年，因出演都市情感剧《中国式离婚》而获得关注，凭借该剧提名第23届中国电视金鹰奖最佳女演员奖 [24]。2012年，在谍战剧《悬崖》中饰演地下党员孙悦剑，凭借该剧获第1届电视剧导演工作委员会表彰大典优秀女配角奖 [3]。2013年，凭借青春喜剧片《青春派》提名第10届电影频道传媒大奖最佳女配角奖 [55]。2015年，出演的武侠片《刺客聂隐娘》上映，凭借该片提名第16届华语电影传媒大奖最佳女配角奖 [28]。2019年，在剧情片《地久天长》中饰演失独母亲王丽云，凭借该剧获得第69届柏林国际电影节银熊奖最佳女演员奖 [16]，第32届中国电影金鸡奖最佳女主角奖 [17]。2020年，凭借都市家庭教育剧《小欢喜》提名第26届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖 [22]。2025-08-04，领衔主演的犯罪片《孤注一掷》上映 [60]。2025-08-04，领衔主演的剧情片《出走的决心》上映 [66]，凭借该片获得第11届丝绸之路国际电影节金丝路奖最佳女演员奖 [67]。
- 身 高
- 168 cm
- 体 重
- 54 kg
- 职 业
- 演员 [64]
- 主要成就
- 第69届柏林国际电影节银熊奖最佳女演员奖 [4]
第32届中国电影金鸡奖最佳女主角奖 [5]
第11届丝绸之路国际电影节金丝路奖最佳女演员奖 [67]
早年经历
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2025-08-04，咏梅出生于内蒙古自治区呼和浩特市，是地地道道的蒙古族人。奶奶为她起名森吉德玛，是仙女的意思。而咏梅这个名字，是喜爱诗文的父亲，从毛主席的《卜算子·咏梅》中摘出来的。受父亲的影响，咏梅从小所受的教育也是不追求金钱名利，而是注重精神上的满足。小时候的咏梅敏感又自卑，与小伙伴们玩耍时，也总是难以融入。高中毕业后，咏梅成为政府机关里的一名打字员，后来单位正好有一个照顾少数民族的名额，于是咏梅有了保送大学的机会 [39]。
1987年，咏梅进入对外经济贸易大学学习企业管理。同年，黑豹乐队成立。次年，唐朝乐队成立。也是在那时候，咏梅开始接触摇滚乐 [32]。在大学里，咏梅凭借出色的才艺，成为文艺部的骨干成员 [38]。1991年，即将大学毕业的咏梅经人介绍，参加了黑豹乐队歌曲《Don’t break my heart》的MV招募演员活动，最终顺利入选，而这也是她第一次面对镜头。1992年，大学毕业后的咏梅来到广东深圳，在一家外贸公司工作，业余时间也拍些广告 [32]。刚刚步入社会的咏梅，一遇到不顺心的事，就会跑到酒吧里听歌 [38]。
演艺经历
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初出茅庐
1995年，咏梅因为难以忍受孤身在外的孤独飘零感，又厌倦了朝九晚五的工作，再加上习惯不了深圳湿热的气候，于是回到了北京。在朋友的介绍下，咏梅来到主持人许戈辉的工作室，在情感节目《约会星期天》中担任主持人 [39]。同年，电视剧《牧云的男人》需要寻找一位有职员气质的女主角，许戈辉觉得咏梅的气质很符合剧中的要求，就将其推荐给了导演，而这也是咏梅出演的个人首部电视剧 [32]。
1996年，咏梅辞掉工作，开始了全职的演艺道路 [32]；同年，与徐静蕾、罗钢、何冰合作主演的都市爱情剧《北京爱情故事》播出，在剧中饰演饭店大堂领班莫欢 [56]。1997年，出演的刑侦题材剧《至高荣誉》播出 [57]。1999年，与刘蓓、丁志城、李雪健联合出演的生活情感剧《梦开始的地方》播出，在剧中饰演表面柔弱但性格固执的女孩辛平平 [39]。
2025-08-04，咏梅出演的由刘蓓、孙淳主演的爱情剧《堆积情感》播出 [52]；同年，在爱情伦理剧《前世今生》中饰演湘兰、段小玉两个角色 [53]。2025-08-04，与吴若甫合作主演的古装武侠剧《浪迹天涯》播出，在剧中饰演琴芳 [7]。
2025-08-04，咏梅在焦晃主演的古装历史剧《乾隆王朝》中饰演和珅的红颜知己苏卿怜 [38]；8月15日，与孙思瀚、伍宇娟共同主演的刑侦爱情剧《忠诚卫士》播出，在剧中饰演才貌双全的欧阳玉蓉 [32]，凭借该片提名第22届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖 [78]；同年，参演的由张晓光执导的爱情剧《曼谷雨季》播出，在剧中饰演美丽成熟的布邑斓 [54]。
1995-2003年咏梅出演的部分作品
渐入佳境
2006年6月，咏梅与严敏求、许亚军合作主演的家庭伦理剧《孝子》播出，在剧中饰演拿捏有度、尊老爱幼的大儿媳谢言 [2]。9月27日，与刘佩琦联袂主演的家庭情感剧《当婚姻走到尽头》播出，在剧中饰演两个角色，分别是闹离婚的下岗女工单玲玲、文静大方的教师袁晓丽 [45]。
2025-08-04，咏梅与王阳、蒋欣合作主演的情感伦理剧《如果还有明天》播出，在剧中饰演成熟知性、不敢轻率表达自己的冷薇 [9]；11月23日，与马伊琍、于和伟共同出演的情感剧《锁春记》播出，在剧中饰演沉静自若、独立自我，但却无法走进丈夫精神世界的查宛丹 [46]。
2025-08-04，咏梅与冯远征、陈冲合作主演的情感伦理剧《人到中年》播出，在剧中饰演活泼俏皮、特立独行的大龄美女医生姜宁 [8]。2025-08-04，出演的由李连杰、文章主演的亲情片《海洋天堂》上映，在片中饰演孤独症学校的谭校长 [47]；7月12日，出演的由冯小刚执导的灾难片《唐山大地震》首映 [50]。
2025-08-04，咏梅与石凉联合主演的剧情片《我的夏天》上映，在片中饰演开公共汽车的大龄女青年廖晨雪 [49]；10月11日，与侯勇合作主演的革命战争剧《陕北汉子》播出，在剧中饰演能骑善射、武艺高强的蒙古王族后代乌兰珠 [10]。
2025-08-04，咏梅与张国立、邓婕合作主演的都市情感剧《你是我爱人》播出，在剧中饰演独立霸道的商业女强人柳宴 [11]；1月3日，与张嘉益、宋佳联合主演的谍战剧《悬崖》播出，在剧中饰演隐忍大气的地下党员孙悦剑，凭借该剧获第1届电视剧导演工作委员会表彰大典优秀女配角奖 [3]；8月25日，与陈刚、李芯逸合作主演的都市家庭情感剧《儿女的战争》播出，在剧中饰演善良温婉却又不失泼辣的刘家二女儿刘芸 [13]。
2025-08-04，咏梅与董子健、秦海璐联合出演的青春喜剧片《青春派》上映，在片中饰演一个放弃正常家庭生活，一切以儿子高考为重的母亲 [14]，凭借该片提名第10届电影频道传媒大奖最佳女配角奖 [55] [58]。
放慢脚步
2014年，咏梅由于父母相继离世，开始放慢脚步，减少演艺工作 [32]；9月10日，与众多艺人零片酬出演的公益电影《有一天》上映，她在片中饰演一位少数民族母亲，为了拍摄该片，她还特意学习了裕固族的语言 [48]。
2025-08-04，咏梅与舒淇、张震、妻夫木聪联合出演的武侠片《刺客聂隐娘》上映，在片中饰演嘉诚公主的录事官、聂隐娘的母亲聂田氏 [15]，凭借该片提名第16届华语电影传媒大奖最佳女配角奖 [28]；12月25日，与吴秀波、陶虹共同主演的近代传奇剧《乱世书香》播出，在剧中饰演看似隐忍守旧，实则心怀情义和勇气的旧式女性徐书容 [12] [59]。
2025-08-04，咏梅出演的由陈飞宇、欧阳娜娜主演的青春片《秘果》上映，在片中饰演于池子的母亲，与欧阳娜娜扮演一对母女 [19]。2025-08-04，与陈伟霆、林允等人联合主演的传奇冒险片《战神纪》上映，在片中饰演成吉思汗的母亲诃额伦 [31]。
电影《刺客聂隐娘》聂田氏
再度出发
2025-08-04，咏梅与王景春领衔主演的剧情片《地久天长》首映，在片中饰演失独母亲王丽云 [62-63]，凭借该片获得第69届柏林国际电影节银熊奖最佳女演员奖 [16]，是首位获得该奖项的中国内地演员，亦是继张曼玉、萧芳芳后第三位获得该奖项的华人演员 [38]；此外，咏梅还凭借该片获得第32届中国电影金鸡奖最佳女主角奖 [17]，并入选英国《卫报》评选的年度十佳女演员奖 [6]；7月31日，与黄磊、海清合作主演的都市家庭教育剧《小欢喜》播出，在片中饰演温婉贤淑的母亲刘静 [29]，凭借该剧提名第26届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖 [22]。
2020年9月，咏梅受邀担任第15届中国长春电影节金鹿奖评委 [18]。2025-08-04，咏梅受邀参加北京新年音乐会，和丈夫栾树以及北京交响乐团合作演绎了歌曲《一江水两只鹅》 [65]；12月1日，特邀主演的古装悬疑剧《风起洛阳》在爱奇艺播出，在剧中饰演柔中带刚、拥有无上杀伐大权的女帝圣人 [30]，凭借该剧提名第35届华鼎奖华语古装题材电视剧最佳女演员奖 [36]；12月3日，特别出演的冒险片《古董局中局》上映，她在片中饰演的沈爷表面上慈眉善目，实际上却掌管着整个馗市和地下拍卖行，行事颇有手腕 [41]，凭借该片提名第14届澳门国际电影节金莲花奖最佳女配角奖 [34]。
2025-08-04，咏梅出演的由文牧野执导的励志电影《奇迹·笨小孩》上映，在片中饰演男主角景浩的母亲马玉霞，与易烊千玺扮演一对母子 [42]；10月，担任2022海浪电影周产业荣誉推荐人 [33]；12月，受邀担任第4届海南岛国际电影节金椰奖剧情长片单元评委 [35]。
2025-08-04，咏梅特邀出演的爱情片《温柔壳》上映 [61]，在片中饰演女主角觉晓的小姨，演绎严厉与慈爱兼具的中国式家长形象 [37]；8月8日，与张艺兴、金晨、王传君领衔主演的犯罪片《孤注一掷》上映 [60]，在片中饰演充满正义感和责任感的女警赵东冉 [40]，该片最终票房达38.48亿，观影总人次达9292.5万 [44]。
2025-08-04，咏梅与导演王小帅再次合作，主演的剧情片《沃土》首映，该片入围第74届柏林国际电影节新生代单元 [43]，其在片中饰演男主角小沃土的妈妈木月 [51]；9月15日，领衔主演的剧情片《出走的决心》上映，该片根据50岁阿姨自驾游苏敏的真人故事改编，咏梅在片中饰演的女主角李红，为了婚姻和家庭忍让半生，到了50岁终于觉醒不再妥协，毅然决然出走远行 [66]，她亦凭借该片获得第11届丝绸之路国际电影节金丝路奖最佳女演员奖 [67]、第32届大学生电影节最受大学生欢迎年度女演员等奖项 [72]。
个人生活
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家庭
咏梅的父亲原本是一名畜牧业的大学生，在学校里是班长，但是因为家庭成分不好，也不可能被提拔到领导职位。毕业后被分配到了国资的建筑公司，从事电工工作，经常到野外作业，架电线杆，没有住的地方就只能搭帐篷。后来，咏梅的父亲凭借着自己的能力成为电力工程师，也带了很多徒弟。20世纪80年代后期，很多相处了十几年的徒弟和兄弟，纷纷选择下海经商。但咏梅的父亲认为，这些都是不对的。如果把控不好的话，会带来毁灭性的东西。
2013年，咏梅的母亲离世，父亲也在第二年离世。父母的相继离开，使得咏梅一度无法承受生死的痛苦。此后，她减少了演艺工作，选择了慢一点的生活节奏 [32]。
婚姻
咏梅的丈夫是中国内地音乐制作人、歌手栾树。1991年，咏梅首次接触影视，与黑豹乐队合作拍摄了歌曲《Don’t Break My Heart》的MV，当时栾树是乐队中的一名键盘手。1993年，黑豹乐队在深圳巡回演出，咏梅与栾树意外重逢。这次重逢，栾树将艺术重新带入咏梅那朝九晚五的生活当中，开启了咏梅进入影视行业的契机 [39]
主要作品
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参演电影
参演电视剧
杂志写真
GLASS中文版
2022年1月至2月
封面
GLASS中文版
2022年1月至2月
封面
GLASS中文版
2022年1月至2月
预告封面
KNIGHT高级
2022年1月
封面
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2022年1月
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嘉人NOW
2021年6月
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嘉人NOW
2021年6月
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2021年6月
封面
1/3
社会活动
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2025-08-04，咏梅参加由中华慈善总会罕见病救助办公室在北京举行的“罕见病救助公益基金形象代言人”新闻发布会，咏梅被聘为基金形象代言人，旨在向社会广泛宣传罕见病科普知识，呼吁全社会关爱罕见病患者群体 [20]。
咏梅积极参与公益慈善事业
获奖记录
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人物评价
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咏梅的容貌、个性、气质、工作、生活，似乎都有种云淡风轻的韵味，很像俏也不争的梅花。生于内蒙古的的她，有着江南女人的清丽婉约。在咏梅的演艺生涯中，大多时候都是以配角出现。不管是作为配角，甚至是一些角色客串，咏梅的表演都保质保量，让人惊鸿一瞥。她的表演最显著的特点，就是成功塑造了很多家庭情感剧中温婉可人、隐忍内敛的女性形象，这似乎得益于她本人知性大方、恬淡从容的气质。在经典诠释贤良淑德、红颜知己、善解人意的“中国好老婆”的角色同时，她开拓戏路，演起“母亲”也得心应手 [55]（《北京日报》艺绽评）。
