《怎么办嘛！》是由王勉与大正共同作词、王勉作曲、程振兴编曲，王勉、程璐、王建国等9位中国内地脱口秀演员于2025-08-06联合演唱的流行歌曲 [1]。该作品以脱口秀从业者为创作核心，将口语化表达与音乐元素结合，围绕现代生活压力展开集体叙事。
歌词以连续“怎么”设问贯穿，分角色呈现外貌焦虑、职场困惑、社交矛盾等现实议题，通过自嘲式吐槽解构日常烦恼。段落间以“憋得慌”重复强化情绪张力，最终借“站在聚光灯中央”点题，完成从压抑到舞台释放的闭环表达。全曲以戏谑风格展现群体生活观察视角，凸显脱口秀演员对现实困境的幽默回应 [1]。
- 中文名
- 怎么办嘛！
- 所属专辑
- 怎么办嘛！
- 歌曲原唱
- 王勉、程璐?、王建国、庞博、呼兰、徐志胜、何广智、杨蒙恩、杨笠
- 填 词
- 王勉、大正
- 谱 曲
- 王勉
- 编 曲
- 程振兴
- 音乐风格
- 流行
- 发行日期
- 2025-08-06
- 歌曲语言
- 普通话
歌曲歌词
怎么冲 怎么撞
怎么每天都一样
我的困扰就像腿毛 拔了还会长
怎么瘦 怎么壮
怎么审美都一样
早晚撞衫撞脸 然后撞对象
怎么假 怎么装
怎么措辞才恰当
不要再把你孩子的照片 拿给我分享
怎么忍 怎么藏
怎么胆没那么壮
偏偏想要开口 先得喝五两
建国：
怎么偷懒
程璐：
怎么裁员
庞博：
怎么一米八五就得非能摸到篮框
呼兰：
怎么了 我就喜欢赛场
怎么这么多感想
怎么感想敢想不敢讲
我憋憋憋得 憋得慌 有事只往心里藏
我憋憋憋得 憋得慌 有话不说心痒痒
别憋别憋得 憋得慌 观众都已经进场
讲吧 讲吧 站在聚光灯中央
讲吧 讲吧 站在聚光灯中央
志胜：
怎么办
广智：
怎么唱
志胜：
你是真不知道怎么唱
广智：
就跟你明白似的
志胜：
这应该是歌的问题
广智：
这调也不好
蒙恩：
怎么绝 怎么望
怎么婚后会这样
每天九点半不回家就得睡客房
杨笠：
怎么着 怎么样
怎么就这么不爽
凭什么扁担非要绑在板凳上
怎么忍 怎么藏
怎么胆没那么壮
怎么这么多感想
怎么感想敢想不敢讲
我憋憋憋得 憋得慌 有事只往心里藏
我憋憋憋得 憋得慌 有话不说心痒痒
别憋别憋得 憋得慌 观众都已经进场
你憋憋憋得 憋得慌 岁岁年年碎碎念
你憋憋憋得 憋得慌 异想天开天天想
别憋别憋得 憋得慌 赶紧来到舞台上
讲吧 讲吧 站在聚光灯中央
讲吧 讲吧 否则怎么办专场 [1]
